(703) 791-9099 | US English
Lo âu · Oregon

Điều trị lo âu
vượt xa lời khuyên “cứ thư giãn đi”

Nỗi lo không chịu tắt, cơ thể luôn căng cứng, giấc ngủ chẳng bao giờ trọn vẹn. Lo âu là một trong những tình trạng đáp ứng điều trị tốt nhất, và người lớn ở Oregon có thể được đánh giá tại đây trong một đến hai tuần.

Đặt lịch khám trực tuyến →
Biểu hiện thường gặp

Khi nỗi lo thôi hữu ích và bắt đầu điều khiển cả ngày.

Lo âu có ích khi ở liều nhỏ. Nó khiến quý vị ra sân bay sớm và kiểm tra lại công việc trước khi gửi đi. Vấn đề là khi chuông báo động không chịu tắt, nên cùng một nỗi lo lặp đi lặp lại suốt buổi tối, vai không bao giờ hạ xuống, và quý vị nằm thức diễn lại một cuộc trò chuyện vốn đã diễn ra suôn sẻ.

Nhiều người chờ nhiều năm mới nói ra, một phần vì lo âu rất giỏi giả dạng tính cách. Quý vị là người có trách nhiệm, người cẩn thận, người luôn nghĩ trước. Điều bị bỏ sót là cái giá: kiệt sức, dễ cáu, sự né tránh âm thầm thu hẹp cuộc sống, và một cơ thể chạy ở mức căng cao lâu đến nỗi đau dạ dày và nhức đầu trở thành bình thường.

Điều trị không nhằm biến quý vị thành người vô cảm. Nó nhằm hạ âm lượng đủ để quý vị suy nghĩ được. Điều đó có thể gồm thuốc, trị liệu, thay đổi giấc ngủ và cà phê, hoặc kết hợp. Buổi đầu trọn 60 phút vì hình dạng nỗi lo của quý vị quan trọng hơn cái nhãn.

Lo âu lan tỏa

Nỗi lo chuyển từ chuyện này sang chuyện khác và không bao giờ dừng hẳn. Thường kéo dài cả đời và thường không được gọi tên.

Cơn hoảng loạn

Cơn dâng trào giống như nhồi máu cơ tim. Đáng sợ, phổ biến, và đáp ứng rất tốt với điều trị một khi được hiểu đúng.

Lo âu xã hội

Không phải nhút nhát. Đó là nỗi sợ bị nhìn, bị đánh giá và bị chê, thường định hình các quyết định nghề nghiệp và tình cảm suốt nhiều thập niên.

Lo âu đi kèm trầm cảm

Hai thứ thường đi cùng nhau, và điều trị chỉ một bên thường để bên kia tiếp tục hoạt động.

Giải đáp nhanh

Câu hỏi về điều trị lo âu

Tôi có bắt buộc phải uống thuốc không?

Không. Thuốc chỉ là một trong nhiều lựa chọn, và nhiều người ổn định nhờ trị liệu, chỉnh giấc ngủ và thay đổi lối sống. Nếu thuốc đáng cân nhắc, quý vị sẽ được nghe lý do, các lựa chọn thay thế và tác dụng phụ có thể gặp trước khi quyết định.

Cô có kê Xanax hay Ativan cho lo âu không?

Không cho dùng hằng ngày hay lâu dài. Phòng khám không quản lý benzodiazepin dài hạn và không cung cấp dịch vụ giảm liều. Việc dùng thỉnh thoảng hoặc khi cần sẽ được xem xét theo từng trường hợp. Có những lựa chọn lâu dài tốt hơn cho lo âu, và chúng sẽ được bàn cởi mở.

Bao lâu thì thuốc có tác dụng?

Phần lớn thuốc trị lo âu cần hai đến sáu tuần để phát huy đầy đủ, nên các buổi theo dõi được xếp gần nhau lúc đầu. Ai hứa có kết quả trong vài ngày là đang bán thứ gì đó.

Tôi đã có nhà trị liệu ở Oregon. Cô chỉ lo phần thuốc được không?

Được, và đó là cách sắp xếp phổ biến. Nếu quý vị đồng ý, hai bên sẽ phối hợp để quý vị không phải làm người đưa tin.

Bao lâu thì tôi được khám ở Oregon?

Thường trong một đến hai tuần. Không có danh sách chờ và không cần giấy giới thiệu.

Buổi hẹn diễn ra thế nào?

Qua video bảo mật, bất cứ đâu trong Oregon. Buổi đánh giá ban đầu tối đa 60 phút và các buổi theo dõi 30 hoặc 45 phút. Quý vị cần có mặt tại Oregon trong lúc khám.

Chi phí là bao nhiêu?

Chăm sóc tại Oregon chỉ nhận tự trả. $400 cho buổi đánh giá ban đầu, $200 cho buổi theo dõi 30 phút, $250 cho 45 phút. Không có gì được gửi cho hãng bảo hiểm.

Toàn bộ Oregon

Xem thêm về chăm sóc tại Oregon.

Bắt đầu từ đây

Khám tâm thần khắp OregonPortlandKhám bằng tiếng ViệtKhám trực tuyếnBảng giá tự trảChi phíCách tìm nơi khám

Thành phố

PortlandBeavertonHillsboroGreshamSalemEugeneBend

Tình trạng

Trầm cảmADHD người lớnChẩn đoán ADHDRối loạn lưỡng cựcOCDPTSD và sang chấnMất ngủ

Quản lý thuốc

Thuốc ADHDThuốc lo âuThuốc trầm cảm

Bình yên hơn là điều có thể, Oregon ạ.

Video bảo mật khắp Oregon. Chỉ nhận tự trả. Thường có lịch trong một đến hai tuần.

Đặt lịch ngay →

Hoặc gọi/nhắn tin: (703) 791-9099