Chăm sóc bắt đầu
từ lắng nghe.

Bằng cấp & Giám sát

Alice sở hữu hai bằng Thạc sĩ Điều dưỡng, gồm Thạc sĩ Điều dưỡng chuyên khoa Sức khỏe Tâm thần và Thạc sĩ Điều dưỡng chuyên khoa Chăm sóc Gia đình.

Bạn luôn được chào đón ở đây,
với chính con người của mình.

Alice cung cấp dịch vụ chăm sóc khẳng định, không phán xét cho các cá nhân LGBTQ+, bao gồm người đồng tính nữ, đồng tính nam, song tính, chuyển giới, phi nhị phân, queer và đang tìm hiểu bản thân.

Cô hiểu rằng bản sắc cá nhân, giới tính và xu hướng tính dục là những điều rất riêng tư, và những trải nghiệm này có thể ảnh hưởng sâu sắc đến sức khỏe tâm thần. Dù bạn đang điều hướng việc công khai bản thân, chuyển đổi giới tính, sự chấp nhận của gia đình, căng thẳng trong các mối quan hệ, hay đơn giản là tìm kiếm một nhà cung cấp dịch vụ thực sự hiểu bạn, đây là không gian nơi bạn không cần phải giải thích bản thân trước. Bạn thuộc về nơi này.

Thêm một chút về Alice

Khi không chăm sóc bệnh nhân, tôi thường dành thời gian bên chồng, gia đình, bạn bè, và chú chó cưng của chúng tôi, Riley. Tôi rất thích nấu ăn, đặc biệt là các món Việt Nam, khám phá những cung đường leo núi mới, và tìm những quán cà phê ấm cúng ở Bắc Virginia. Tôi cũng thích du lịch, thử các món ăn từ nhiều nền văn hóa khác nhau, và thể hiện sự sáng tạo của mình qua nhiếp ảnh và nghệ thuật.

Tôi cũng tin rằng tiếng cười có một vị trí trong tâm thần học. Việc chữa lành không phải lúc nào cũng cần cảm thấy nặng nề, và đôi khi một nụ cười chung có thể khiến những cuộc trò chuyện khó khăn trở nên dễ dàng hơn một chút. Nếu bạn cũng thích một chút hài hước, có thể bạn sẽ thích trang Pinterest của tôi.

Một vài điều thú vị

• 🌿 Cách yêu thích để nạp lại năng lượng: Đi bộ leo núi cùng Riley.
• ☕ Đồ uống yêu thích: Chắc chắn là caramel macchiato đá, ngay cả vào mùa đông. Hoặc trà xanh matcha đá.
• 🍜 Món ăn an ủi: Một tô Bún bò Huế nóng hổi.
• 🌎 Phần yêu thích nhất khi du lịch: Thử các món ăn địa phương.
• 🐶 Buổi hẹn trực tuyến: Riley đôi khi sẽ xuất hiện bất ngờ. Cậu ấy rất nghiêm túc với vai trò hỗ trợ tinh thần của mình. 🐾

Tôi được chứng kiến tận mắt
sức mạnh của con người.

Một trong những điều đẹp nhất của công việc này là tôi được có mặt ở hàng ghế đầu để chứng kiến sức mạnh phi thường của con người.

Tôi chứng kiến những người mang vác những gánh nặng tưởng chừng không thể chịu đựng được, vậy mà họ vẫn tìm thấy sức mạnh để bước tiếp, và rồi lại bước tiếp. Mỗi ngày họ nhắc nhở tôi rằng sự chữa lành hiếm khi ồn ào. Đôi khi nó chỉ đơn giản là chọn tiếp tục bơi.

Sau nhiều năm làm việc trong ngành y tế, và qua những trải nghiệm cá nhân với nỗi sợ hãi, sự xấu hổ, đau buồn và sang chấn tâm lý, tôi vẫn chọn, mỗi ngày, tin rằng con người có thể chữa lành. Không phải vì chữa lành là điều dễ dàng, mà vì tôi đã chứng kiến điều đó, lần này qua lần khác.

Vì vậy nếu hôm nay bạn đang vật lộn, tôi hy vọng bạn sẽ mượn một chút niềm tin đó từ tôi, cho đến khi bạn có thể tự mình gánh chịu nó.

Sự chữa lành là có thể. Tôi hy vọng rằng, một ngày nào đó, bạn cũng sẽ tự tin vào điều đó.

Sức mạnh bắt đầu từ
việc tìm kiếm sự giúp đỡ.

Tìm kiếm sự giúp đỡ đòi hỏi can đảm thực sự, và tôi muốn bạn biết rằng bạn không cần phải làm điều này một mình. Hy vọng của tôi là mang đến một không gian cảm thấy an toàn và không vội vàng, nơi bạn có thể thành thật, được lắng nghe thực sự, và nhận được sự chăm sóc chu đáo, ân cần, lấy bạn làm trung tâm như một con người trọn vẹn.

Nếu đây là lần đầu tiên bạn gặp một nhà cung cấp dịch vụ tâm thần, quá trình này có thể quen thuộc hơn bạn nghĩ. Buổi hẹn đầu tiên chỉ đơn giản là một cuộc trò chuyện, cơ hội để hiểu những trải nghiệm, triệu chứng, mục tiêu của bạn, và bạn hy vọng việc chăm sóc sẽ cảm thấy như thế nào. Từ đó, chúng ta cùng nhau xây dựng kế hoạch.

Điều đáng biết là những gì biểu hiện là lo âu, tâm trạng thấp, khó tập trung hay kiệt sức về mặt cảm xúc đôi khi có thể có gốc rễ sâu hơn những gì nhìn thấy bề ngoài, những thứ như thay đổi hormone, biến động tuyến giáp, tác dụng phụ của thuốc, hoặc các yếu tố thể chất khác xứng đáng được xem xét cẩn thận. Một đánh giá kỹ lưỡng sẽ xem xét tất cả những điều này, không chỉ các triệu chứng trên bề mặt.

Đôi khi bức tranh rõ ràng ngay trong buổi đầu tiên. Đôi khi sự hiểu biết phát triển dần dần qua vài buổi hẹn. Dù thế nào, cách tiếp cận của tôi luôn mang tính cộng tác và không vội vàng, mục tiêu luôn là để bạn ra về cảm thấy được hỗ trợ hơn một chút, được hiểu hơn một chút, và tự tin hơn một chút vào con đường phía trước.

Hài lòng với Alice?

Đánh giá giúp những bệnh nhân khác tìm được sự chăm sóc họ cần. Nếu bạn đã có trải nghiệm tích cực, chúng tôi rất trân trọng nếu bạn dành chút thời gian chia sẻ.

Chúng tôi đọc mọi đánh giá và trân trọng từng lời tốt đẹp.