Sự dao động tâm trạng là có thật —
và có thể ổn định được.

Hiểu về Rối loạn lưỡng cực

Rối loạn lưỡng cực là rối loạn tâm trạng bao gồm các giai đoạn trầm cảm và tâm trạng hưng phấn hoặc cáu kỉnh (hưng cảm hoặc hưng cảm nhẹ). Những giai đoạn này khác biệt so với những thay đổi tâm trạng hàng ngày thông thường — chúng mãnh liệt hơn, kéo dài hơn và thường ảnh hưởng đáng kể đến chức năng, các mối quan hệ và khả năng ra quyết định.

Lưỡng cực I liên quan đến các giai đoạn hưng cảm đầy đủ có thể cần nhập viện. Lưỡng cực II liên quan đến các giai đoạn hưng cảm nhẹ (ít nghiêm trọng hơn hưng cảm đầy đủ) xen kẽ với trầm cảm. Cyclothymia liên quan đến dao động tâm trạng nhẹ hơn nhưng mãn tính. Cả ba đều có thật và xứng đáng được chẩn đoán và điều trị đúng cách.

Rối loạn lưỡng cực thường bị chẩn đoán nhầm là trầm cảm — đặc biệt khi một người lần đầu tìm kiếm sự giúp đỡ trong giai đoạn trầm cảm. Điều này quan trọng vì thuốc chống trầm cảm đơn độc, không có thuốc ổn định tâm trạng, có thể làm nặng thêm tiến trình của rối loạn lưỡng cực. Chẩn đoán chính xác là thiết yếu.

Dấu hiệu & Triệu chứng

• Các giai đoạn tâm trạng hưng phấn, mở rộng hoặc cáu kỉnh kéo dài nhiều ngày hoặc vài tuần
• Giảm nhu cầu ngủ mà không cảm thấy mệt
• Suy nghĩ quay cuồng, nói nhanh hoặc cảm thấy bất thường "bật sáng"
• Quyết định bốc đồng — chi tiêu, hành vi rủi ro, kế hoạch hoành tráng
• Các giai đoạn trầm cảm: tâm trạng thấp, tuyệt vọng, năng lượng thấp
• Sự thay đổi tâm trạng đáng kể khác biệt với bản thân thường ngày
• Vấn đề quan hệ hoặc công việc gắn liền với các giai đoạn tâm trạng
• Cảm thấy mình hoạt động tốt hơn trong các giai đoạn "cao" — cho đến khi không còn như vậy nữa

Tôi có thể giúp như thế nào

Một đánh giá cẩn thận, không vội vã là nền tảng của điều trị lưỡng cực tốt. Tôi thu thập tiền sử kỹ lưỡng — bao gồm tiền sử gia đình, các giai đoạn trước đó, và những gì đã và chưa có tác dụng trong quá khứ — trước khi khuyến nghị bất kỳ điều trị nào. Tôi coi quá trình chẩn đoán nghiêm túc vì điều trị sai có thể gây hại thực sự.

Thuốc ổn định tâm trạng và các thuốc khác thường là nền tảng của điều trị lưỡng cực, và tôi sẽ làm việc cùng bạn để tìm phương pháp hỗ trợ sự ổn định mà không hy sinh chất lượng cuộc sống. Tôi cũng lồng ghép giáo dục tâm lý về theo dõi tâm trạng, các dấu hiệu cảnh báo sớm và cần làm gì khi mọi thứ bắt đầu thay đổi. Tất cả buổi hẹn qua telehealth trên toàn Virginia, bằng tiếng Anh hoặc tiếng Việt.