Cơn giận, tuyệt vọng, lo âu, kiệt sức, rồi kỳ kinh bắt đầu và màn sương tan như chưa từng có. Khuôn mẫu đó có tên gọi, có cơ chế sinh học, và có phương pháp điều trị hiệu quả.
Rối loạn tâm trạng tiền kinh nguyệt (PMDD) là một rối loạn tâm trạng nghiêm trọng gắn với chu kỳ kinh nguyệt. Trong một đến hai tuần trước kỳ kinh (giai đoạn hoàng thể), triệu chứng ập đến: cáu gắt hay cơn giận dữ dội, tâm trạng trầm buồn hay tuyệt vọng, lo âu, thay đổi tâm trạng thất thường, mệt mỏi, và các triệu chứng cơ thể. Rồi trong vài ngày sau khi kỳ kinh bắt đầu, chúng tan biến. Tính chu kỳ chính là chữ ký của bệnh.
PMDD ảnh hưởng ước tính 3 đến 8 phần trăm phụ nữ trong độ tuổi có kinh, và không hề nhẹ hơn trầm cảm; trong giai đoạn hoàng thể, nó có thể nghiêm trọng ngang bằng, kể cả ý nghĩ tự hại. Nguyên nhân không phải nồng độ nội tiết bất thường mà là sự nhạy cảm bất thường của não với những dao động nội tiết bình thường, đó là lý do câu "xét nghiệm của chị bình thường" chưa bao giờ khiến bạn thấy khá hơn.
Hầu hết phụ nữ có PMDD trải qua nhiều năm bị nói rằng đó chỉ là PMS, chỉ là stress, hay chỉ là tính cách. Thời gian trì hoãn chẩn đoán trung bình rất dài, và nhiều người được điều trị trầm cảm hay lo âu mà chưa ai từng yêu cầu họ theo dõi triệu chứng theo chu kỳ, bước chẩn đoán quan trọng nhất.
Chẩn đoán bắt đầu bằng theo dõi: hai tháng ghi nhận triệu chứng hàng ngày theo chu kỳ sẽ xác nhận khuôn mẫu và phân biệt PMDD với trầm cảm hay lo âu chỉ nặng lên trước kỳ kinh, vốn được điều trị khác. Tôi sẽ hướng dẫn bạn cách làm đơn giản.
PMDD đáp ứng với điều trị. SSRI hoạt động khác và nhanh hơn trong PMDD so với trầm cảm, và có thể dùng liên tục hoặc chỉ trong giai đoạn hoàng thể. Cũng có các lựa chọn nội tiết, phối hợp với bác sĩ sản phụ khoa khi cần. Có lịch khám trực tiếp tại Fairfax hoặc qua telehealth trên toàn Virginia, bằng tiếng Anh và tiếng Việt.
Có Thể Bạn Cũng Thấy Mình Trong
Từ Blog
10 Dấu Hiệu Trầm Cảm Mà Bạn Có Thể Không Nhận Ra → Phải Uống Thuốc Chống Trầm Cảm Trong Bao Lâu? → Thuốc Hay Trị Liệu: Bạn Có Cần Cả Hai? →Nếu bạn đang trong tình trạng khủng hoảng ngay lúc này, vui lòng đừng chờ đến lịch hẹn.
Gọi hoặc nhắn tin 988, Đường dây hỗ trợ khủng hoảng và phòng chống tự tử. Miễn phí, bảo mật, hoạt động 24/7.
Trường hợp khẩn cấp, gọi 911 hoặc đến phòng cấp cứu gần nhất.
Phòng khám tâm lý Alice Tran không hoạt động 24/7 và không cung cấp dịch vụ khủng hoảng. Email, hộp thư thoại, tin nhắn thường được phản hồi trong vòng 24 đến 72 giờ làm việc.
Bạn không phải làm điều này một mình.
Đánh giá của bạn giúp những bệnh nhân khác tìm được sự chăm sóc họ cần. Nếu bạn đã có trải nghiệm tích cực, chúng tôi rất biết ơn nếu bạn dành chút thời gian chia sẻ.
Chúng tôi đọc từng đánh giá và trân trọng mọi lời tử tế.